poniedziałek, Lipiec 16, 2018

Chrom – pierwiastek dla osób na diecie

Chrom, podobnie jak inne mikroelementy, choć występuje w organizmie w śladowych ilościach, pełni w nim ważne funkcje. Największe jego ilości znaleźć można w nerkach, jądrach i śledzionie...

Cynk – składnik odżywczy o działaniu leczniczym

Cynk należy do grupy mikroelementów, które choć potrzebne są w organizmie w śladowych ilościach, pełnią w nim ważne funkcje. Znajduje się w wielu produktach spożywanych przez nas...

Mangan – pierwiastek niezbędny dla reprodukcji

Mangan to pierwiastek, który choć występuje w organizmie w śladowych ilościach, zapewnia mu prawidłowe funkcjonowanie na wielu poziomach. Największe ilości manganu znaleźć można w wątrobie, nerkach, trzustce...

Fluor – niezbędny składnik dla zdrowych zębów i kości

Fluor należy do mikroelementów, które znaleźć można niemal we wszystkich tkankach i płynach ustrojowych organizmu człowieka. Ponad 96% tego pierwiastka znajduje się w zębach i kościach. W...

Jod – w pokarmie i powietrzu

Jod to jeden ze składników hormonów wydzielanych przez tarczycę. Znajduje się we krwi i niemal wszystkich komórkach organizmu. Niedobór jodu to jeden z najczęstszych niedoborów składników odżywczych,...

Krzem – wsparcie dla innych pierwiastków

W organizmie człowieka znajduje się około 7 gramów krzemu, to jest więcej niż żelaza czy miedzi. Jego działanie nie jest jeszcze do końca poznane, wiadomo jednak, że...

Selen – doskonały towarzysz witaminy E

Selen należy do mikroelementów, które są nietrwałe w organizmie. W towarzystwie węglowodanów jest nieprzyswajalny. Stąd spożywanie zbyt dużej ilości produktów zawierających cukier może pozbawiać nas tego cennego...

Żelazo – jak zapobiegać anemii?

Żelazo należy do grupy mikroelementów, które odgrywają bardzo ważną rolę w naszym organizmie. Niedobór tego pierwiastka, często kojarzony z niedokrwistością (anemią), jest groźny dla zdrowia, dlatego warto...

Bor – rola w organizmie i działanie lecznicze

Bor to pierwiastek występujący w organizmie człowieka w ilościach śladowych. Jego rola w odpowiednim funkcjonowaniu organizmu nie została jeszcze jak dotąd w pełni udowodniona. Istnieje jednak wiele...

Miedź – metal, który wpływa na kolor włosów i skóry

Choć miedź to pierwiastek występujący w organizmie człowieka w śladowych ilościach, jego obecność warunkuje prawidłowy przebieg wielu ważnych procesów życiowych. Do zaburzeń w jego poziomie najczęściej dochodzi...

Zdrowa żywność

Sok z brzozy

Sok z brzozy, woda brzozowa czy w końcu sok brzozowy zwany jest także inaczej oskołą lub bzowiną. Jest to produkt naturalny, pozyskiwany bezpośrednio z...

Woda Borjomi

Zielona kawa

Sok z owoców Noni

E dodatki do żywności